Einen Heilpilz Extrakt selber machen
Die Methode, die wir im Laufe der Zeit verfeinert haben, hat sich bewährt, ist nicht kompliziert und kann mit normalen Hilfsmitteln aus jedem Haushalt hergestellt werden.
Mehrfach-Extrakte (Wasser, Alkohol etc.), wären theoretisch auch möglich, scheitern aber an den hohen Verlusten des Alkohols beim Trocknen. Industriell wird er wiedergewonnen.
Zu Hause lässt sich das mit einem vertretbaren Aufwand nicht realisieren, es funktioniert daher „nur” eine Wasserextraktion mit anschließendem Trocknen und Abbinden mit einem Kräuterpulver. Das führt dann zu einem hochkonzentrierten Pulver, das leicht dosierbar ist und auch in Kapseln abgefüllt werden kann.
Bei dem Pulver zum Abbinden kannst du sehr kreativ sein.
Der Pilz, den du zu einem Extrakt verarbeitest, hat Eigenschaften, die sich mit einem passenden Pulver als Trägermaterial sehr gut ergänzen lassen. Du hast freie Wahl, kombiniere so, dass es sich gut ergänzt.
Anleitungsvideo: Extrakt aus einem Heilpilz selber herstellen
Verwendete Quellen
Melinda Fogarasi et al. (2021) Comparison of Different Extraction Solvents for Characterization of Antioxidant Potential and Polyphenolic Composition in Boletus edulis and Cantharellus cibarius Mushrooms from Romania. Verfügbar unter: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8704948/ [Zugriff: 14. Dezember 2025].
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