Wirkung vom Heilpilz Igelstachelbart (Hericium erinaceus)
Hericium erinaceus zeigt in zahlreichen Studien ein breites Spektrum potenzieller medizinischer Anwendungen. Besonders hervorzuheben sind seine neuroprotektiven Eigenschaften: Erinacine und Hericenone fördern das Wachstum von Nervenzellen und könnten bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer oder Demenz hilfreich sein.
Klinische Studien zeigen Verbesserungen der kognitiven Funktion. Darüber hinaus weist der Pilz antioxidative, entzündungshemmende und immunmodulierende Effekte auf, die potenziell bei Diabetes, zur Krebsprävention oder der Unterstützung des Immunsystems wirksam sind.
Weitere Forschungen berichten von schützenden Wirkungen auf den Magen-Darm-Trakt, einschließlich der Linderung von Gastritis oder Ulzera, sowie antidiabetischen und hypolipidemischen Effekten.
In der TCM wird Nahrung als Mittel betrachtet, um das Gleichgewicht der Körperenergien, wie Qi, zu fördern, und bestimmte Lebensmittel haben spezifische Eigenschaften, die zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten beitragen können.
In der japanischen Kultur gibt es ebenfalls einen starken Fokus auf die heilende Kraft von Nahrung. Yamabushitake wird oft in kulinarischen Gerichten verzehrt, die sowohl nährstoffreich als auch medizinisch vorteilhaft sind.
Traditionelle Verwendung
Der Igelstachelbart hat eine lange Tradition als Heilpilz in der asiatischen Medizin, insbesondere in der TCM, wo er seit Jahrhunderten als „Hou Tou Gu“ bekannt ist und als Tonikum für das Nervensystem, den Magen und die allgemeine Vitalität eingesetzt wird.
Historische Quellen aus China, Japan, Korea und Indien beschreiben seine Anwendung zur Stärkung der Milz, Linderung von Verdauungsproblemen wie Gastritis oder Dyspepsie sowie zur Förderung geistiger Klarheit und emotionaler Balance, aber auch als Mittel gegen Erschöpfung, Schlafstörungen oder altersbedingte Beschwerden.
Workshop Videos zum Igelstachelbart
Im Frühjahr 2025 hatten wir den Heilpilz Spezial Workshop 16 zu diesem Pilz. Die Videos inkl. Skript können gekauft werden. Die Videos vom Workshop sind mit einem Passwort geschützt, das gerne zugesendet werden kann.
Kosten:
42,- Euro für alle 3 Igelstachelbart Hericium Workshop Videos (FullHD) als Link (Gesamtpreis), inkl. umfangreichem Skript (PDF) über alles, was man zu diesem Heilpilz wissen muss.
Bei Buchung von mindestens 6 Workshops aus der Reihe Heilpilz Spezial als Videoworkshop: 37,- Euro pro Workshop.
Die Inhalte aller Workshops sind so aufbereitet, das keine Vorkenntnisse erforderlich sind aber sein können.
Freischaltung und Skript geht leicht, einfach eMail an: sissi.kaiser@heimische-heilpilze.at